Házi Eper Fagylalt

Házi Eper Fagylalt

Elkészítési idő: kb. 30 perc + fagyasztási idő Nehézségi szint: közepes Kalória tartalom (adagonként): kb. 180 kcal Hozzávalók: 500 ml habtejszín (minimum 30% zsírtartalom) 250 g friss eper, tisztítva és felaprítva 100 g kristálycukor 1 evőkanál friss citromlé Csipet...
Nyári Gyümölcs Koktél

Nyári Gyümölcs Koktél

Elkészítési idő: kb. 10 perc Nehézségi szint: könnyű Kalória tartalom (adagonként): kb. 120 kcal Hozzávalók: 100 g friss eper 100 g friss sárgadinnye 100 g friss ananász 25 g friss mentalevél 1 evőkanál friss limelé 1 evőkanál méz vagy cukorszirup (ízlés szerint) 120...
Tavaszi Saláta

Tavaszi Saláta

Elkészítési idő: kb. 15 perc Nehézségi szint: könnyű Kalória tartalom (adagonként): kb. 150 kcal   Hozzávalók: 150 g friss bébispenót vagy saláta mix 100 g friss eper, szeletelve 30 g pirított mandula vagy dió, apróra vágva 50 g zsenge sárgarépa, vékony csíkokra...
Grillezett Csirkemell és Zöldség Tál

Grillezett Csirkemell és Zöldség Tál

Elkészítési idő: kb. 30 perc Nehézségi szint: közepes Kalória tartalom (adagonként): kb. 250 kcal   Hozzávalók: 2 db csirkemellfilé (kb. 200 g/db) 1 cukkini (kb. 200 g), hosszában felszeletelve 1 paprika (kb. 150 g), csíkokra vágva 1 közepes lilahagyma (kb. 100...